二至五歲這階段是孩子學習的黃金時間

現今教育制度使兒童承受著沈重的功課和考試壓力,做功課溫習成為兒童的唯一「活動」,令兒童內在充沛的精力無以發散,而導致體能下降,甚至成為情緒障礙的誘因,故必須平衡。父母應培養孩子對運動的興趣,按照孩子的興趣和能力,安排參與體能活動。從而提升兒童的體能及改善其身體素質,減少平常因缺乏運動而引起的身體毛病。最理想是讓孩子參與團體活動,使其學習遵守團體的約束力。這樣可培養孩子的耐力和互助精神,懂得如何扮好自己的角色,並與伙伴協調,皆是最基本的社會生活能力與技術的訓練。如果缺少同伴,不但活動的花樣少,內容單調,也影響孩子社會性的發展。而二至五歲這階段,更是孩子學習的黃金時間,父母應給予每個機會讓孩子認識新事物,灌輸不同的知識給孩子。

根據專家說法,孩子的大腦在三歲以前仍在建構中,若父母能在此階段提供孩子一個充滿刺激的環境,可以讓寶寶的智能發展得更均衡。運動可刺激大腦,在整個運動過程中,以身體為媒介,大腦便可獲得多重刺激,身體機能也因此發展,尤其是連繫大腦與身體的神經系統。利用不斷的活動,讓肌肉、神經與其他各部位達成協調,使動作更為敏捷,手腳機能也跟著發達。適齡的運動遊戲和適當的營養,對兒童發展而言,是同樣重要的;觸摸、搖晃、對他們說話、唸故事書,是幫助孩子發展最有效的方法,三、四歲這時候的寶寶,大小肌肉活動都已經有了相當的發展,加上心智的成熟和自信的外露,使得他們可以接受更進一步的挑戰,從事一些更好玩、更有計劃的活動了。

三至五歲的兒童,身體上各方面發展成熟,他們已能走、跑、跳。而小肌肉,如手指活動,操縱用具已有一定程度的掌握,如拿剪刀、刀子、食具等。認知發展上,孩子的理解力增強。創造力發展方面,也有許多天馬行空的念頭,如自己創作故事、將顏色簿的圖畫塗上不同的顏色,如將熊仔面塗上藍色、手臂塗上紅色等。孩子的想像空間擴大了,他們能利用現有的物件去創造另一件假想的物件,如運用廁紙筒當作豉油樽,來玩「煮飯仔」遊戲。此外,孩子更會渴望能與成人一起遊戲,模擬成人世界的角色進行角色扮演遊戲,如拿著娃娃當病人,自己替它看病等。而社交發展方面,三歲的孩子由獨自或數人一起玩至五歲時孩子可與一群兒童一起玩簡單的合作性運動遊戲,此時期的孩子們,正是合作遊戲發展的階段。五歲以前,孩子從運動遊戲中學習到許多關於自己和環繞其周圍之環境的意識,如能嘗試從這方面以滿足他們的學習經驗,可以幫助孩子發展他們的運動和社交技巧,並建立他們的自信和自我價值。

幼兒當中,又以四歲幼兒的精力最充沛,也最好動。因此,不妨在肢體動作課程中,提供其大量活動的機會。如果你面對的是五歲幼兒,他們已經能夠單腳平衡、轉換重心和用雙腳交替跳躍。而六、七歲的兒童則可以同時使用兩種技巧 - 例如一邊跑,一邊接球,成熟地將多種動作技巧組合。一般而言,五、六歲的幼兒大肌肉的發展已經發展得很好,在動作、認知和情感領域方面的發展幾乎是整合型的。使得這階段的幼兒能夠從事有規則性的遊戲和必須混合不同技巧的遊戲,他們同時還能夠遵循著特定的節奏,學習簡單的舞步,甚至有可能跳出自己的舞步。

二至七歲這階段,是幼兒在認知、情感和動作發展的重要里程碑。研究告訴我們,體能良好而且在肢體活動中的幼兒通常表現出較高程度的自信和較大成就感。那麼,體能和肢體活動必須要教導和灌輸在此階段幼兒的生活中。

 


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